Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 122.72g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Гауда, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Lunch: Салат Суббота, Котлеты из кабачков, Суп с Фрикадельками. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Финики, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|