Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
111 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 60.26g | Carbs: 199.06g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Доширак Доширак Грибной. Dinner: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сахар, Сметана 20%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|