Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 102.93g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Tamaki Соус Терияки Пряный, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Солнцепек Оладушки, Яйцо, Малина. Lunch: Гвин&Пин Томатная Паста, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элефант Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Nestle Maxiduo, Клубника, Черешня, Магнит Ядра Кешью Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|