SvetaKotleta4's Journal, 24 Jun 23

Поздний ужин.
Сегодня с трудом добрала норму калорий, потому что весь день была занята, а покушать некогда было 😔

---

1402 kcal

Fat: 40.06g | Prot: 103.33g | Carbs: 152.00g.   Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Петруха Филе Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Сырники Льняные (Svetakotleta), Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Роскар Яйцо , Лук, Петруха Филе Куриное, Сахар, Урожай Вкуса Соевый Соус , Bosca Вино Белое Сухое. Dinner: Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Ягодным Печеньем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Кёльн, Роскар Яйцо , Протеиновое Мороженое (Svetakotleta), Клубничный Соус (Svetakotleta), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Сырники Льняные (Svetakotleta), Окей Груша Аббат, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клевер Сливки 35%, Масло Подсолнечное, Vici Креветки Очищенные, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Магнит Манго, Манговое Компоте. more...

1108 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...