Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
12155 kcal
|
Fat: 157.96g | Prot: 359.64g | Carbs: 1981.09g.
Breakfast: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Рот Фронт Конфета Батончик, Zero Печенье Топленое Молоко, Чай. Lunch: Банан. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тарталетка, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Кириешки Сухарики, Московский Картофель Чипсы Курица в Соусе Терияки, Белая Долина Фруктовый Лед , Водка. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Макароны, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|