Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 57.53g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: METRO Сыр Тертый Пармезан, Салат из Свеклы с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красная Икра Икра Кеты, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Колос Хлеб, Подлива, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|