Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 61.86g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Брест Литовск Сыр, Куриная Грудка Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное, Перловка Отварная. Lunch: Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Авида Творог 5%. Dinner: Брест Литовск Сыр, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Seredin's Weight History
|