Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 63.15g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Мексиканская, Два Капитана Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Крекеры, Snickers Minis, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|