|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 60.81g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Mayonez, Fide Ton Balığı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Domatesli Biber, Et Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt, Karpuz, Eti Puf Dolgulu Kırmızı Meyveli, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata, Nescafe Sade, Tuzlu Kurabiye, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Cardio - 12 minutes, RPM - 31 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|