|
сегодня чувствуется недосып за неделю,вырубает на ходу просто,а сегодня тренировка силовая по плану еще. пью энергетик,нашла вот такой,оказывается и на работе продают)не ожидала
|
1227 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 75.23g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Яйцо, Смак Хлеб Росток, Авокадо Авокадо. Lunch: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Dinner: Burn Энергетик Персик Манго. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Академия Молочных Наук Творог Персик-Абрикос , Protein Rex Брауни Шоколадный, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|