Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 59.83g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Хохланд Фетакса Легкая, Solvie Protein Biscuits Банан, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Ready2eat Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Шпинат, Олейна Масло Растительное . Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|