Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 107.32g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Местное Известное Форель Слабосоленая, Бабушкина Крынка Творог 5%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пиво. Snacks/Other: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|