|
Nyt menossa lepoviikko. Treenit jatkuu ensi viikolla, uudella ohjelmalla. Painon lasku hidasta, koitetaan saada lisätempoa siihen kesän aikana. Kyllä se 4-5 kg olisi vielä tavoite saada kiristettyä. Kuitenkin pakko olla tyytyväinen tähän astiseen saavutukseen. Pitkin matkaa paino pudonnut rauhallisesti, mutta tippunut kuitenkin ja tässä sitä ollaan. Lähes 10 kg kevyempänä. Kesävaatteet istuu taas paljon paremmin päälle ja mieli on positiivisempi.
|
69.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|