|
Вес до 70.1 кг., вес через 3 недели 70 кг. 😄
|
1447 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 89.58g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Президент Сыр Творожный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сахар, Самокат Майонез, Самокат Морковь по-Корейски, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Селедка, Vici Снежный Краб, Olimp Sport Nutrition Протеин . Snacks/Other: Абрикос, Клубника, Дыня. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Супер!!!
Просто отличный результат!!!
Какая Вы молодец!
Вот что значит, женщина взялась за себя!
Уважение и восхищение Вам! 👍💥
23 Jun 23 by member: Irinka 51
|
Да! руки , бёдра , голени , даже грудь в тех же размерах. Пока объемы уходят только с живота и талии. Вес снижается медленно, но для меня это не главное важнее чтоб жира на животе стало меньше. Судя по замерам в неделю с талии уходит 1 см , с живота 1-2 см.
23 Jun 23 by member: magdeeva-y
|
Привет) Поясните пожалуйста, что это такое, мышцы заливаются водой? Странно звучит. Это плохо или хорошо? Раньше были обезвоженны?
23 Jun 23 by member: Natasha_Gri
|
Фигня, не верю, что один вес. И комментаторы, купите учебник биохимии. Несёте такую пургу😱
23 Jun 23 by member: ЛораКем
|
Добрый день.Насчет мышцы заливаются водой. загуглите пожалуйста или на ютюбе посмотрите , я скорее всего не совсем верно сформулирую своими словами. И про гликоген почитайте. Мышц после беременности и родов у меня можно сказать «не было». Всю беременность пролежала в больнице. Не знаю как это назвать)) обезвоженные или атрофированные 😄
23 Jun 23 by member: magdeeva-y
|
23 Jun 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
а на вид похудели прямо хорошо
23 Jun 23 by member: Любoвb
|
Так бывает, в ремне ушел сантиметр, а вес почти тот же
23 Jun 23 by member: MaximMS1
|
Я как понял вес не изменился?
23 Jun 23 by member: DarkSector012
|
23 Jun 23 by member: OlchikNaPohudenii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdeeva-y's Weight History
|