Ne gerek ? Eziyet bana göre bu 🥺
22 Jun 23 by member: Zencefilli Kurabiyee
|
Diyet bir tık eziyet olabilir ama Doğal sınırları ne kadar zorluyoruz görmek lazım yarışma hedefi var
22 Jun 23 by member: UltraStyleX
|
22 Jun 23 by member: UltraStyleX
|
Tebrik ederim Ultra👏🏻👏🏻 rutin beslenmen ne bu dönemde🤔
22 Jun 23 by member: ozlemaries
|
Yarışmaya mı katılacaksın hocam? 👏🏻😌🍬
22 Jun 23 by member: Tuba•
|
Rutin beslenme yok bugün 7 yumurta ve 600 gram tavuktu programım kendime özel son hafta değişiyor normalde sabit makrolar haftadan haftaya kalori düşürüyorum bu dönemlerde
23 Jun 23 by member: UltraStyleX
|
Daha yarışma için erken bence amaç atletik fizik zaten ama bacakta çalışıyoruz
23 Jun 23 by member: UltraStyleX
|
tebrik ederim abim bacaklar baya iyi 👍🏻👍🏻
23 Jun 23 by member: bensui
|