Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 74.80g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ратибор Варенье Крыжовник, Жимолость, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|