Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 30.94g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Бургер Кинг Донат Клубничный, Чай с Сахаром, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Макароны Отварные, Троекурово Шницель. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|