Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 120.13g | Prot: 93.48g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: ВкусВилл Мороженое Джелато с Брауни и Грецким Орехом, Вкусвилл Форель (Радужная) Малосоленая Филе-Кусок "Три Кита", ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Нектарин, Виноград. Dinner: Плов из Булгура с Индейкой, Нектарин, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Snacks/Other: Вкусвилл Десерт "Морковный на Двоих" с Сырно-Сливочным Кремом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|