Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 67.78g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Заливное, Шармель Зефир с Клюквой, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киндер Шоколад, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, ВкусВилл Заливное, Вареное Яйцо, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|