Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 5.67g | Prot: 46.17g | Carbs: 40.27g.
Lunch: Редис, Уксус, Соевый Соус, Цветная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava03032003's Weight History
|