Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 112.96g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Нектарин, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Drizh's Weight History
|