Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 108.55g | Carbs: 287.93g.
Breakfast: Малина, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Топпинг Сгущёнка, Запеканини. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, унция Клубника в Молочном Шоколаде и Сахарной Глазури. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi-peach's Weight History
|