Lizliza81's Journal, 21 Jun 23


View Diet Calendar, 21 June 2023:
1240 kcal Fat: 57.50g | Prot: 89.08g | Carbs: 96.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная запеканка без муки. Lunch: Гречка Отварная, Запеканка куриная грудка в сырно-сметанном соусе. Dinner: Орехи Кешью, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски с фасолью. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная запеканка без муки. more...
2213 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lizliza81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.