happy stich (174cm)'s Journal, 21 Jun 23

Фруктовая тарелка - 348кк (вместе с грецким орехом 13г)

View Diet Calendar, 21 June 2023:
1000 kcal Fat: 36.61g | Prot: 30.19g | Carbs: 135.11g.   Breakfast: ВкусВилл Сок Мультифрукт Прямого Отжима, ВкусВилл Смузи «Киви-Манго-Огурец». Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vegafood Колбаса Классика Растительная, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Кофе, Кубанский Молочник Сливки 10%, Hershey's Карамельный Сироп. Dinner: Восточный Гость Грецкий Орех, Chiaru Семена Чиа, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Ананасы Кольца без Добавления Сахара, Киви, Пятерочка Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
1822 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Как зелено и красиво~ *__* 
21 Jun 23 by member: Еmmie
Да, лето самая идеальная пора для красивых и не слишком калорийных тарелочек ☘️ 
22 Jun 23 by member: happy stich (174cm)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


happy stich (174cm)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.