|
10 км 💪🏽 #run
|
1812 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 119.86g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Maxler Протеин. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Гречка Отварная, Яйцо, Trentin Сыр Грана Падано, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Лук, Сыр Тильзитер, Куриное Филе на Пару, Ирмень Кефир 1%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Черешня, Самокат Сыр Маасдам, Быстроном Чиабатта с Луком. more...
|
|
 Comments
03 Jul 23 by member: Арни2505
|
03 Jul 23 by member: olehka171180
|
Вы давно бегаете?) Посоветуйте, как начать? Очень хочется)
04 Jul 23 by member: meteorkaa
|
meteorkaa Бегаю 3 года , надо просто взять и начать))) надеть кроссовки и вперед, по немного и потихоньку)
Главное не бросать😅
04 Jul 23 by member: evgenia tsy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia tsy's Weight History
|