Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 39.94g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Лимак Батон Солодовый, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Кофе. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Слово Мясника Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|