Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2015
|
83 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 141.29g | Carbs: 302.69g.
Breakfast: Babka Piaskowa, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Lunch: Rosół z Makaronem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Wedel Delicje Szampańskie, Chleb Razowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Babka Piaskowa. Snacks/Other: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Kajzerka. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|