Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 90.65g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Dinner: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур, Печень Говяжья, Лук, Морковь. Snacks/Other: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|