Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 92.91g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Булочка Зерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зельц, Ржаной Хлеб. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|