|
Вчера была силовая на 🍗😊
|
2159 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 132.01g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Макароны Отварные, Яичный Белок, Nespresso Кофе в Капсулах, Velle Банановое Молоко, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Авокадо . Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Nespresso Кофе в Капсулах, Velle Банановое Молоко, Макароны Отварные, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Фрау Му Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем. more...
|
|
 Comments
21 Jun 23 by member: Вечная Лентяйка
|
Здравствуйте! Спасибо! 🩷 2-3 силовых минимум на ягодицы/ноги 👌🏼😊
21 Jun 23 by member: KseniyaChi
|
21 Jun 23 by member: KseniyaChi
|
Шикарно 🤩🤩🤩❤️ подскажите бренд лосин 🤗
21 Jun 23 by member: Карабутик
|
Спасибо! 😊 лосины с WB)) Монель
21 Jun 23 by member: KseniyaChi
|
Нормас 😍👍🏻 ухватился бы 😀😀🖐🏻🖐🏻
23 Aug 23 by member: just me))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaChi's Weight History
|