Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 90.06g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Кабачкові олідьї, Ферма Сметана 15%. Lunch: Крафтяр Булочки «Крафтяр» Роли З Вишнями, Баклажани тушені, Сильпо Куриный Биток. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Ковбаски Гриль Курячі З Сиром, Картофель Молодой. Snacks/Other: Пиріг тарт з фаршем. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|