Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 122.93g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Помидоры, Солнцепек Оладушки, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Рис, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соус Якитори, Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Колос Корж Молочный, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|