Mel539285's Journal, 20 Jun 23

Riz basmati complet ratatouille maison et saumon

View Diet Calendar, 20 June 2023:
1373 kcal Fat: 48.98g | Prot: 75.23g | Carbs: 165.74g.   Breakfast: Banane, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Gervais Le Petit Suisse, Ananas, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Casa Azzurra Feta, Tomates. Dinner: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Kiwi, Fraises, Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Saumon. more...
2450 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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