|
Сфотать меня по нормальному было не кому. За месяц моего похудения у меня такие результаты Грудь- 5 см, талия-4 см, бёдра-2,5 см, ляшки-1 см(моя боль 😢), икры-3 см.Вес -3,7кг По фото вроде толком и нет результата, но он есть, хоть и не большой.
|
1031 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 76.22g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты, Яичница. Dinner: Карат Плавленый Сыр, Минтай в Кляре. Snacks/Other: Фруто Няня Печенье Овсяное, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. more...
|
|
244 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Уже видно🧐. Я предпочитаю фотографироваться в том же белье. Так точно разницу видно, трусы повисают на глазах😄
20 Jun 23 by member: Aleήa
|
Да, затупила, надо было в том же)В следующий раз исправлюсь
20 Jun 23 by member: AnnaZ05hjnjmk
|
Форма попочки не плохая, молодец! Старайся, глубже приседайте
24 Jun 23 by member: chistyi777
|
Спасибо, пока только могу себе позволить домашние тренировки и степпер также дома, со следующего месяца пойду в зал
25 Jun 23 by member: AnnaZ05hjnjmk
|
Значит ждём новых результатов, да 👍?) потом и отшлепаем)
25 Jun 23 by member: chistyi777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|