Stivosky's Journal, 20 Jun 23


View Diet Calendar, 20 June 2023:
1768 kcal Fat: 38.65g | Prot: 171.19g | Carbs: 178.01g.   Breakfast: Vitawell Latte senza Lattosio , Cerealand Acty Flakes al Cioccolato Fondente, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Lunch: Amadeus Tonno al Naturale, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Esselunga Elicoidali, Zucchine. Dinner: Buongiorno Natura Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Tris di Verdure, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Nutrilite All Plant Protein, Tigullio Latte Parzialmente Scremato, Banana. more...
311 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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