|
|
1548 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 55.94g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Muz, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Köy Ekmeği, Makarna, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Karpuz, Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Dost Ayran, Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|