Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2015
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 46.18g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Новое Время Бифиряжка, Красная Цена Крекер, Каша с Маслом и Орехами. Lunch: Sub Club Сэндвич с Ветчиной и Омлетом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Хлебцы с Сыром, Арахис. Snacks/Other: Skittles Skittles, Сахар, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Бабаевский Карамельное Ассорти, Красный Октябрь Южная Ночь. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Reading - 2 hours, Housework - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Standing - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|