Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 83.57g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Молочные Горки Творог 2%, Клубника, Bon Genie Macarons. Lunch: Корона Холодник на Кефире, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Соседи Хлеб Овсяный Светлый. Dinner: Соседи Драники по-Домашнему, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ляховичок Сметана 15%, Биточки из Рыбы Тресковых Пород в Панировке. Snacks/Other: Абрикос, Чурчхела, Кусочек Счастья Торт Медовый, Клубника, Frudoza Мороженое Маракуйя и Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|