Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 106.66g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Кофе, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|