an.ca4ula's Journal, 21 Jun 23


View Diet Calendar, 21 June 2023:
1208 kcal Fat: 40.94g | Prot: 92.45g | Carbs: 95.86g.   Breakfast: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе с Овощами. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Хайнц Соус Горчичный , Хлеб Памперникел. Dinner: Тефтели, Тефтели. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
2264 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


an.ca4ula's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.