19 Jun 23 by member: Irba9
|
Лена, красиво так🔥 А животик вообще суперский!
19 Jun 23 by member: Annika_V
|
Какая прелесть! Лена, ты красотка!
19 Jun 23 by member: zukerok
|
офигенно подсушилось тело 👍
19 Jun 23 by member: ТаткаКол
|
Лена, в очередной раз пишу комплимент твоим ногам - красивые очень!
19 Jun 23 by member: nancy ya
|
А как вы сушитесь?? скажите пожалуйста
19 Jun 23 by member: Viktoria Kulichvilly
|
19 Jun 23 by member: IronKatty
|
19 Jun 23 by member: Марта 82
|
Как шикарно прокачены бедра.
19 Jun 23 by member: okxa4444
|
Ленаааа, какие ножки😍. Плечи, живот отлично, но ноги прямо огнище ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
19 Jun 23 by member: sveta2000651
|
19 Jun 23 by member: bnpd7yfd9b
|
19 Jun 23 by member: gentlemanmsk
|
19 Jun 23 by member: Sveshu900
|
19 Jun 23 by member: довольный хомяк
|
19 Jun 23 by member: olehka171180
|
19 Jun 23 by member: iprihodko69
|
19 Jun 23 by member: Оля_Франция
|
Ох спасибо огромное ❤️❤️❤️
Протеин не пью, предпочитаю еда чтоб была в желудке) Но на следующий массонаборный период планирую ввести в рацион как минимум порцию в день, чтобы уменьшить количество пищи. Надеюсь, пока на диете сейчас, желудок чуть уменьшится и я бы не хотела его сильно разбивать, как раньше.
Сушусь как обычно, тренировки и диета. Высокий белок, мало жира и немного углеводов.
19 Jun 23 by member: elena.kurzina
|
19 Jun 23 by member: Abelokopytova
|
Лена, это просто класс! Чё прибедняешься?
19 Jun 23 by member: Terenal
|