|
Да и про кардио не забываем😂
|
1310 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 98.24g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein Soy Isolate, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Виктория Фарш Люкс , Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Bonduelle Кукуруза, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Нежинская Творог Обезжиренный . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paria.mytareva's Weight History
|