Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 43.19g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Гост Сосиски , Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов. Lunch: Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Гост Сосиски , Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|