nanda.alves8's Journal, 19 Jun 23

Bom dia, vamos a mais uma semana!. 🙌🏻
Cafezinho da manhã de hoje, dieta Nova!. 😋👏🏻

View Diet Calendar, 19 June 2023:
941 kcal Fat: 23.86g | Prot: 93.35g | Carbs: 89.70g.   Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Creme de Ricota, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Áster Farelo de Aveia sem Glúten. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Uva Itália, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado, Áster Cacau em Pó 100%, Banana da Terra, Ovo (Inteiro), Vitafor Vitatea. more...
1789 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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