|
Nieuwe challenge voor de zomervakantie: Een buffer opbouwen voor de zomervakantie ( liefst 1-2kg) zodat ik de schade kan beperken met 3 weken culinair op vakantie naar 🇮🇹&🇦🇹!
|
1287 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 85.73g | Carbs: 116.39g.
Dinner: Bloemkool, Demeter Appelazijn, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Sla Melange, Aardappel anders Bloemkool schotel. Snacks/Other: Eiwit, Danone Hipro Bosbes, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Ricotta taart 2023. more...
|
|
 Comments
2,5 ons per week zou nog haalbaar kunnen zijn ! Ik heb nog wel wat etentjes op de agenda staan, dus het belangrijkste is dat ik niet boven de 55 kg uitkom en dit gewicht vasthouden is ook al prima om de vakantie te starten. Alles wat nog eraf gaat is mooi meegenomen! Een nieuwe challenge motiveert om vol te houden en mijn best te blijven doen!
19 Jun 23 by member: Biene Mays
|
veel succes, jij kan dit👍🥰
19 Jun 23 by member: linkelouitje
|
19 Jun 23 by member: HélèneNoordhoek
|
19 Jun 23 by member: Suzepluus
|
19 Jun 23 by member: keto_danny
|
Ja Suze, naar Toscane, heb er al zo ontzettend veel zin in 🎉🇮🇹☀️
19 Jun 23 by member: Biene Mays
|
Bedankt voor jullie steun 🥰
19 Jun 23 by member: Biene Mays
|
19 Jun 23 by member: jessmeh40
|
19 Jun 23 by member: Heidirose 1962
|
|
|
20 Jun 23 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|