Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 65.18g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Земляника, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1,5%. Lunch: Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Дыня, El Artesano Окорок Сыровяленый Хамон, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Базилик, Помидоры, Galbani Буратта, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Other: Земляника, Кофе, Снежный Городок Пломбир . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nt.mikhaylova's Weight History
|