Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
76 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 88.64g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мельница Сырники Домашние. Lunch: Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Курица Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|