Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 55.40g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_elena_0's Weight History
|