Happytobe's Journal, 10 Jul 15

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" Die strafe folgt auf dem Fuße! oder "Sport ist Mord."

Da hat man einen Bärenhunger, isst zu viel, meint dann das Kaloriendefizit ausgleichen zu müssen und geht Joggen.

Und was hat man davon? Zwei blutige Ellenbogen und ein aufgeschrammtes Knie.

So ein Sch...ss !!!!

View Diet Calendar, 10 July 2015:

2280 kcal

Fat: 73.92g | Prot: 126.84g | Carbs: 292.79g. Breakfast: Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen. Lunch: Nektarinen. Dinner: Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter, Edeka Landjäger. more...

2257 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Desk Work - 5 hours. more...

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Comments

Au-a! Nicht schön... Gute Besserung, schön kühlen!

10 Jul 15 by member: Viviace

Aua! Mädel was machst du denn? Hoffe außer den Schrammen ist dir nix passiert und alles noch dran?! 💊💉🆘🚑

10 Jul 15 by member: Tami2404

Du Arme ! Scheint keine gute Woche zu sein fuer Laufer :-(( Gute Besserung :-)

10 Jul 15 by member: AirlineGirl72

"grins" ja sonst alles dran. Wenn die Füssen hält schneller sind als sie sollten. Wollte bissel Sprinten und irgendwie haben sich dabei meine Füssen verhakt, oder so :-)

10 Jul 15 by member: Happy*to*be

oder so ? Hihihi.... komischerweise habe ich auch öfters Koordinationsprobleme mit meinen Haxen ★heul★:D:D

10 Jul 15 by member: AirlineGirl72

Na solange es keine Folgeschäden gibt...

10 Jul 15 by member: marcothebrain

Kann auch sein da war ein Hubbel, ich konnt nimmer langsamer und dann hats mich bäuchlings über Kies. Sah bestimmt ulkig aus. Glaub mein Bauch wird auch blau werden. Naja, wenigsten hab' ich danach den Arsch zusammengekniffen und bin noch weiter. @Marco: blau werde ich wohl ne Weile sein

10 Jul 15 by member: Happy*to*be

Ach dann trink doch noch ein Gläschen Wein, fällt dann heute gar nicht auf *zwinker* 🍷

10 Jul 15 by member: Viviace

Lieber vergleichsweise harmlose Verletzungen im Sport als gar kein Sport :)

10 Jul 15 by member: skep1l

@viviace: du glaubst nicht was vor mir steht ;-)

10 Jul 15 by member: Happy*to*be

Lass es Dir gut gehen Süße 😉

10 Jul 15 by member: Viviace

Ich wünsche allen laufgeschädigten hier eine super gute Besserung. Und nächste Woche wird es hoffentlich wieder besser. Ich bleibe wohl beim Schwimmen und laufe sonst nur langsam spazieren.

10 Jul 15 by member: Bärle47

Oh nein! Gute Besserung 🌻🌼🌺🌹🌷

10 Jul 15 by member: Metalmaus123

Wer sich nicht bewegt, dem kann auch nichts passieren. Gute Besserung. War der Wein gut?

10 Jul 15 by member: Batumi

Gute Besserung! Und immer schön die Füße sortieren ;-)

11 Jul 15 by member: rolikahn

Danke ihr Lieben, geht schon besser :-)

11 Jul 15 by member: Happy*to*be

Auch von mir gute Besserung.

11 Jul 15 by member: todmirror


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