Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 26.25g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Экстра Булгур. Lunch: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Шебекинские Макароны Ракушки, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|